Le tabagisme est un risque de lombalgie chronique

Le tabagisme est un risque de lombalgie chronique

Les troubles de la colonne vertébrale sont parmi les principales causes d’invalidité. Celles-ci représentent l’un des plus gros problèmes de santé de la société moderne, car entre 60% et 80% de la population souffrira de maux de dos. Ne pas pouvoir bouger correctement en raison de la douleur affecte notre qualité de vie, notre capacité à travailler et nos relations avec notre entourage. La population la plus vulnérable aux lombalgies sont les personnes qui ont un travail physique exigeant, les personnes souffrant de stress émotionnel, les personnes ayant des antécédents de blessures, les fumeurs ou en surpoids.

Il existe différentes études qui associent la lombalgie au fait d’être fumeur. Aujourd’hui, je voudrais vous dire plus en détail comment fumer du tabac est un facteur de risque de lombalgie.

Nous savons déjà que le tabac nuit à notre santé de différentes manières et il vaut mieux l’éviter, cependant nous ne sommes pas habitués à penser qu’il peut être un déclencheur de lombalgie.

Fumer est devenu une habitude qui peut déclencher des maux de dos et augmenter le risque de lombalgie. Différentes explications ont été avancées pour donner naissance à cette association.

Le tabagisme cause des dommages généraux aux tissus de notre système musculo-squelettique en raison de la vasoconstriction, de l’hypoxie et d’autres mécanismes qui empêchent ou entravent l’accès aux nutriments et aggravent donc l’état des structures corporelles.

chiropratique 360
Si nous nous concentrons sur la colonne vertébrale, le tabagisme peut provoquer des hernies discales intervertébrales dues à la toux ou des modifications pathologiques du disque lui-même. Ces changements sont dus à des altérations des nutriments que le disque reçoit, de son pH ou de sa teneur en minéraux. Cela accélère la dégénérescence discale conduisant à une instabilité vertébrale et, par conséquent, des hernies discales, des sciatiques et des attaques au bas du dos se produisent. La dégénérescence discale chez les fumeurs est plus sévère que chez les non-fumeurs.

Altération de l’activité métabolique des différents composants du disque intervertébral et des ligaments de la colonne vertébrale chez les fumeurs : ils augmentent le processus de dégénérescence discale et affaiblissent les ligaments de la colonne vertébrale provoquant une instabilité. Cela augmenterait le risque de lombalgie chez les fumeurs.

Le tabagisme a également un effet central, sur l’interprétation du cerveau, sur la perception de la douleur. La nicotine est un psychostimulant qui affecte le cortex du cerveau et la régulation de notre système nerveux autonome. Cela signifie qu’il peut affecter la façon dont le cerveau traite les informations provenant des stimuli sensoriels et la perception de la douleur.

Différentes études ont montré qu’il existe une relation entre le tabagisme et les symptômes de la douleur chronique. En comparant les fumeurs et les non-fumeurs, il y a une augmentation des douleurs musculo-squelettiques dans différentes parties du corps et uniquement dans le dos. Les différents symptômes dont souffrent les fumeurs sont les douleurs : dans les bras, les poignets, les épaules, les jambes, les hanches, les genoux, les maux de tête, la fibromyalgie, la sciatique, les douleurs généralisées dans les articulations, les douleurs généralisées dans tout le corps et la fatigue.

Chez les fumeurs, il existe un risque plus élevé que la douleur devienne invalidante plutôt que simplement douloureuse.

SAVIEZ-VOUS QUE… L’association entre les fumeurs réguliers et l’incidence des lombalgies est plus forte chez les adolescents que chez les adultes ?

Le tabagisme a été associé à des lombalgies persistantes chez les jeunes adultes. Le tabagisme à 16 ans était associé à des lombalgies chroniques, en particulier chez les filles. Une étude menée en 2009 au Canada, auprès de 73 000 personnes âgées de 20 à 59 ans, a recherché la relation entre le fait d’être fumeur et la lombalgie. La prévalence de la lombalgie chez les fumeurs réguliers était de 23,3% et chez les non-fumeurs de 15,7%. L’association entre le fait d’être un fumeur régulier et le risque de lombalgie chronique dépend de l’âge. Il a été constaté que le risque de souffrir de lombalgie chronique était plus élevé chez les jeunes.

Article publié en collaboration avec Cindy Vilahur, chiropraticienne à Palafrugell, dans son 360 Chiropractic Center. Si vous souhaitez plus d’informations sur la chiropratique, vous pouvez la contacter via son site Web : http://salut360.com/

Hiroshi Oda, et al. Dégénérescence des disques intervertébraux due au tabagisme : évaluation expérimentale dans un modèle de rat fumant. Journal des sciences orthopédiques 9, 135-141 (2004)

Leboeuf-Yde, Charlotte, DC, MPH, PHD. Tabagisme et lombalgie : une revue systématique de la littérature de 41 articles de revues rapportant 47 études épidémiologiques. Dos : 15 juillet 1999 – volume 24- numéro 14 – P1463.

Mitchell D.M. et al. Association du tabagisme et des syndromes de douleur chronique chez les femmes du Kentucky. Le Journal de la douleur. Volume 22, numéro 8, août 2011, pages 892-899.

KT Palmer, et al. Tabagisme et troubles musculo-squelettiques : résultats d’une enquête nationale britannique. Ann Rheum Dis 2003; 62 : 33-36. www.annrheumdis.com.

R.R. Fogelholm et al. Tabagisme et dégénérescence des disques intervertébraux. Hypothèses médicales. Volume 56, numéro 4, avril 2001, pages 537-539.

https://www.scien